普洱茶和荷叶都具有减肥的功效，如果将两者加一起，泡茶饮用，那效果更好，但是普洱茶加荷叶的饮用也是要讲究一定的技巧，赶紧学学吧！
一：普洱茶加荷叶不用煮着喝
1、将一包普洱茶加荷叶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
2、最好能焖5~6分钟，这样茶叶会更浓。
3、就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
普洱茶加荷叶的饮用有哪些技巧
二：普洱茶加荷叶最好是喝浓茶
普洱茶加荷叶最好是喝浓茶，也就是第一泡茶，因为第一泡茶就能泡出细微的荷叶碱出来，它的减肥效果更显著。
普洱茶加荷叶的饮用有哪些技巧
三：普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用
1、普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用，即：在饭前喝下。
2、空腹饮用普洱茶加荷叶，就会自然发生变化。
普洱茶加荷叶的饮用有哪些技巧
注意事项
荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。